
ROZVRH HODIN
Od dubna opět kruhové tréninky v přírodě!
(středa a neděle od 18.00 dle domluvy)
DDM POD JULISKOU, P 6, telocvična ve 3.patře:
PONDĚLÍ:
10.00- 11.00 POWERSTRETCH
PÁTEK:
8.00 ZDRAVÁ ZÁDA s Pavlou
10.00 BODY/CORE/STRETCH ( využití velkých míčů)
ZŠ HANSPAULKA, ul.Sušicka, malý zrcadlový sál v hlavni budově v přízemí:
ÚTERÝ: 18.00 - 19.00 BODYFORM
ČTVRTEK: 17.00 - 18.00 POWERSTRETCH
NUTNÉ : vlastní podložka, owerball, široká guma!!!