ROZVRH HODIN

  
 
DDM POD JULISKOU, P 6, stepařský sál v přízemí: 


PONDĚLÍ:
          10.00- 11.00 POWERSTRETCH 
          11. 30 -12.30 ZDRAVÁ ZÁDA/FITBALL
PÁTEK:
            8.00 ZDRAVÁ ZÁDA s Pavlou
           10.00 BODY/CORE/STRETCH ( využití velkých míčů)


 

ZŠ HANSPAULKA, ul.Sušicka, malý zrcadlový sál v hlavni budově v přízemí:
 
ÚTERÝ:       18.00 - 19.00 BODYFORM
ČTVRTEK:   17.00 -  18.00 POWERSTRETCH


NUTNÉ : vlastní podložka, owerball, široká guma!!!